Здавалося б, робиш все правильно: їси тільки овочі, фрукти, жодних жирних соусів, фастфуду і висококалорійних десертів.

Чому ж не вдається схуднути, може, сили волі не вистачає або калорійність їжі все ще занадто висока?

Намагаючись відповісти на ці та багато інших запитань, британка Паула Бейлі-Гамільтон, написала книжку "Очисна дієта", в якій стверджує, що сила волі і калорійність харчування тут ні до чого.

На її думку, головні вороги стрункості – прихована хімія, яка оточує нас у повсякденному житті.

Теорія хімічної змови

Вже ні для кого не новина, що ожиріння набуло масштабів епідемії. За останні 50 років кількість огрядних людей збільшилася втричі, причому, не тільки серед американців. За статистикою, проблеми з вагою сьогодні є і в європейців: 23% німців, 18% англійців, 11% французів. І це при тому, що на заняття спортом в останні роки витрачається вдвічі більше часу, ніж раніше, а калорійність раціону європейця в середньому знизилася на 35%.

У чому причина тотального набору ваги?

Замислившись над цим питанням, доктор Бейлі-Гамільтон взялася за вивчення раціону харчування, звичок та способу життя своїх співвітчизників. Проаналізувавши ці дані, вона дійшла до висновку, що на надмірне накопичення жиру в організмі впливає численна "хімія", з якою ми щодня стикаємося на кухні, в басейні, на вулиці, в магазині.

Йдеться про хімічні речовини, що витають в забрудненому міському повітрі, плавають в хлорованій воді, використовуються для виготовлення і зберігання продуктів харчування, косметики. Консерванти, барвники, стабілізатори,синтетичні харчові добавки, барвники, підсилювачі смаку, запаху, емульгатори, антибіотики і гормони росту – все це роками накопичується в організмі, порушуючи нормальний метаболізм і впливаючи на накопичення зайвої ваги.

Що ж робити?

Розкривши "хімічну змову", доктор Бейлі-Гамільтон розробила власну систему схуднення, побудовану на детоксикації організму засобом виключення з раціону потенційно небезпечних продуктів, посуду, очисних засобів.

За твердженням автора цієї системи харчування, відмова від благ цивілізації допоможе скинути до 13 кг за 3 місяці, тобто 4 кг на місяць.

Як цього досягти?

Для цього досить дотримуватися 12 основних правил доктора Бейлі-Гамільтон. Правила органічної дієти

Відмовтеся від напханої різноманітними синтетичними харчовими добавками їжі (ковбаси, консервів, майонезу, кетчупу, копченостей, закусок до пива (горішків, чипсів, сухариків), морозива, солодких газованих напоїв, соків з яскравим забарвленням і різким фруктовим запахом).

Пийте більше чистої води. Уникайте синтетичного одягу.

Не зберігайте продукти харчування в пластиковій посуді, віддавайте перевагу склу, кераміці, паперу. Чим менше термін придатності продуктів, тим менше в них харчової хімії. Очищайте воду, яку п'єте і на якій готуєте.

Доктор Бейлі-Гамільтон радить фільтрувати навіть ту воду, в якій купаєтеся, оскільки через шкіру хімічні речовини, якими забруднені наші водойми, швидко проникають до організму, зводячи нанівець всі ваші зусилля.

Якщо ви не впевнені в екологічній чистоті овочів і фруктів, вимочуйте їх перед вживанням в чистій воді (близько 20 хвилин).

Перед приготуванням злаків не забувайте ретельно промивати зерно під проточною водою, а потім замочувати його в чистій воді на кілька годин і ще раз промивати. Тільки після цього крупи можна варити і вживати.

Не розігрівайте продукти в пластикових судочках, не пийте з пластикових чашок і склянок гарячі напої.

Відмовтеся від приготування їжі на м'ясних і овочевих бульйонах, оскільки гормони росту, антибіотики та інші хімічні компоненти, якими фермери годують тварин для швидкого збільшення ваги, одразу опиняться у вашій тарілці.

Якщо ж ви не можете жити без бульйонів, тоді зливайте першу порцію води і варіть супи на другому.

Їжте більше свіжих овочів і фруктів, в них багато клітковини, яка сприяє очищенню організму.

Якщо ви користуєтеся засобами для миття посуду, ретельно споліскуйте вимиті тарілки і чашки під проточною водою, щоб на них не залишалося невидимої неозброєному оку хімії.

Ірина Чорна

Розуміння підходу мінімального диму та важливості збереження вологи є ключовим моментом приготування.

Смачно приготоване барбекю — це не лише майстерність, а й наука.

Від колагену до актину — секрет полягає в розумінні хімічного процесу, про який розповів професор.

Наука, що лежить в основі ідеально прокопченого барбекю, — це простий урок хімії: готуйте м'ясо повільно і не поспішаючи.

Цю пораду дає професор хімії Метт Хартінгс, а про його знання і наукові секрети приготування ідеального барбекю пише NPR.

Якщо ви коли-небудь куштували прекрасно приготовану грудинку, таку чарівно ніжну, практично танучу в роті з насиченим, яловичим смаком, нотками димної чарівності та легким ароматом, то ви відчули ніщо інше, як науку в дії.

Але чому досягнення цього кулінарного задоволення займає так багато часу? Відповідь криється в білках, що містяться в м'ясі.

За словами Метта Хартінгса, професора хімії Американського університету й автора книги "Хімія на вашій кухні", усе м'ясо — це м'язова тканина, що складається з таких білків, як актин і міозин.

У процесі приготування їжі ці білки руйнуються або "розплутуються" зі своєї щільно згорнутої структури. Ба більше, більш жорсткі шматки м'яса, які часто використовуються для повільного приготування, містять значну кількість іншого білка, званого колагеном.

Колагену потрібно досить багато часу, щоб розпастися під час приготування, але коли це відбувається, він сприяє отриманню неймовірно ніжного й ароматного м'яса, якого так жадають любителі барбекю.

Розуміння підходу мінімального диму та важливості збереження вологи є ключовим моментом.

Занадто швидке приготування м'яса може призвести до випаровування природної вологи, внаслідок чого м'ясо стане сухим і жорстким.

Однак при повільному приготуванні колаген встигає розщепитися, в результаті чого виходить вологе, ніжне й ароматне барбекю.

Наука про приготування барбекю не лише інтригує, а й має практичне значення для всіх нас, хто любить гарне барбекю.

Вона дає змогу зрозуміти, як можна змінити нашу техніку приготування, що призведе до значного поліпшення смаку та текстури м'яса, яке ми готуємо.

І дивовижно те, що хімія відіграє таку важливу роль у цьому щоденному способі приготування їжі.

Розуміння наукових основ може допомогти будь-якій людині підняти свої навички приготування барбекю на новий рівень.

Напередодні літнього сезону гриля не забувайте про мантру "повільно і впевнено" і, використовуючи її, дозвольте хімії творити диво з вашим м'ясом.

На наш час приходиться період активного розвитку хімічних технологій. Їх використовують у самих різних областях: медицині, легкій, важкій та військовій промисловості, електроніці, екології та науковій сфері.

Серед найбільш гучних прикладів використання хімічних технологій можна відмітити винахід іспанського вченого Манеля Торреса – «рідку» сукню.

Її було продемонстровано восени на неділі моди в Парижі, тоді на модель нанесли спеціальний спрей з синтетичними та бавовняними волокнами в складі, який при взаємодії з повітрям перетворився на тканину.

Не менш цікавим є винахід вчених зі Стокгольму – прозора деревина. Вона виготовляється з сировини коркового дерева, з якого за рахунок спеціальної хімічної технології, видалили лігнін – речовину, відповідальну за колір та твердість, а потім ввели акрил.

Новітній матеріал не пропускає воду, не розкладається, добре накопичує тепло (в тому числі і сонячну енергію). На таких прикладах досягнення хімічних технологій не завершуються. Ця сфера активно розвивається і щорічно вчені дивують нас новими винаходами.

Потенційні переваги використання сучасних хімічних технологій В більшості випадків хімічні винаходи направлені на покращення рівня життя та вдосконалення існуючих технологій в наступних сферах: медицині.

Наприклад, «рідкі» тканини в виді спрея можна використовувати для накладання пов’язок безконтактним способом, тугоплавкі керамічні матеріали -для протезування, порцелянові маси підвищеної міцності – у стоматології; будівництві. За рахунок хімічних технологій винайдені новітні матеріали, як «розумне» скло, використання якого підвищує ергономіку розподілу простору приміщень, прозора деревина з здібностями накопичувати тепло, завдяки чому можна підвищити енергоефективність будівель; харчовій промисловості.

Винайдення альтернативного м’яса зі смаком та текстурою справжнього продукту дозволяє частково вирішити проблему дефіциту м’ясної продукції через скорочення промислового тваринництва, а також задовольнити потреби вегетаріанців в білковій їжі; екології. Недавній винахід – папір з опалого листя дерев дозволяє вирішити проблему забруднення довкілля через спалювання рослинних решток, переробки цієї відновлюваної сировини та скоротити використання деревини для виробництва целлюлози.

З розвитком хімічних технологій, розширюються також і перспективи їх використання в тій чи іншій сфері.

Все це ясно свідчить про необхідність вивчення цієї науки, навіть на початкових рівнях – в школах та вишах. 

Роль хімії в підготовці фахівців

В вишах, де профільним предметом є хімія, однією з нагальних проблем є застарілі навчальні та наукові програми. Через це можливе зниження якості освіти та дефіцит знань в новітніх напрямках, в яких активно розвиваються хімічні технології.

Для фахівців, які бажають пов’язати професійну діяльність з науковою сферою, важливо вивчати дисципліну більш глибоко та акцентувати увагу на сучасних областях: альтернативній енергетиці; біотехнологіях; агрохімії; екології тощо. Здобути впевнені знання можна самостійно за рахунок більш поглибленого вивчення матеріалу, вибору цих тематик для наукових проєктів, на курсах чи під керівництвом ментора (репетитора). Головне при цьому мати чітке уявлення про перспективи професії.

Перспективні напрямки вивчення хімії

Зважаючи на велику кількість відкриттів та нововведень в різноманітних галузях від науки до промисловості та медицини, стає зрозуміло, що хімія – це одна з найважливіших наук сьогодення і майбутнього. Вона допомагає вдосконалювати існуючі технології, находити більш раціональні підходи у виробництві та відкриває можливості для створення нових рішень, за допомогою яких можна вирішувати багато важливих питань.

Враховуючи це, можна виділити кілька найбільш перспективних напрямків розвитку хімії:

агрохімія.

Винайдення дієвих засобів захисту та живлення рослин, нових формул добрив дозволить зробити цю галузь більш рентабельною та прибутковою;

енергетика.

Хімічні технології використовуються у роботі над винайденням альтернативних джерел палива, що допоможуть не тільки скоротити видобуток корисних копалин, вирішити проблему дефіциту та залежності від нафти, а й зменшити шкідливий вплив на екологію;

фармацевтика.

Ця галузь демонструє одні з найвищих показників розвитку і всі винаходи, вдосконалення в цій області зумовлені насамперед вдосконаленням хімічних технологій;

екологія.

Хімія в цій галузі відіграє ключову роль, оскільки допомагає вирішити проблему з забрудненням довкілля та зниженням шкоди, яку спричиняє людська діяльність на природу;

біохімія.

Це наука про хімічний склад живих організмів.

Вона лежить в основі багатьох винаходів в галузі медицини та фізики.

Кожен з цих напрямів вже зараз дає людству корисні відкриття та допомагає вирішувати багато проблем. Проте, нам ще є над чим працювати і що вдосконалювати, тож попит на вчених та фахівців-хіміків є і буде надалі високим. Це свідчить про відкриті для них вигідні перспективи для розвитку кар’єри, вдалої самореалізації.

І саме на ці фактори слід зважати, вибираючи професію при вступі у виш та визначаючись з науковим напрямком для вивчення хімії в рамках освітньої програми.

Частина дітей в Україні здобуває «умовну» освіту, тобто діти продовжують вчитись у школах, які існують формально, проте фактично уроки в них не проходять.

Про таку проблему йдеться у результатах дослідження добробуту дітей в Україні після двох років повномасштабного вторгнення «Індекс майбутнього».

За словами одного з авторів дослідження психолога Олени Науменко, часто таку «умовну освіту» через труднощі з адаптацією на новому місці здобувають діти, що евакуйовані в тилову частину України, або ті діти, які перебувають за кордоном. «Ми маємо значну кількість дітей, які зараз не навчаються, або ми кажемо, умовно навчаються. Це така прихована проблема.

Діти, які навчались у Донецькій, у Луганській областях, перемістилися, наприклад, у західні регіони або навіть за кордон, але їм складно адаптуватися. Їхні батьки десь самі не адаптувалися, і вони обмежують можливості інтегруватися дітям. Діти продовжують, наприклад, навчатися в Донецькій школі № 5 чи в Маріупольській школі № 7, якої на сьогодні фактично немає», – зазначає психолог.

Також вона підкреслила, що в такій ситуації освіта набуває формального змісту. «Ми скоріше всього думаємо про педколектив, який треба фінансувати, а для цього треба, щоб там бути зазначені діти. Тобто ми начебто формально вчимо дітей, а насправді – ні», – застерігає Науменко.

Схожою є тенденція і з дітьми, що перебувають за кордоном: у країнах, де право на освіту не обов’язкове, діти можуть не навчатись ні в українській школі, ні в школі за кордоном.

«Є категорія дітей, які виїхали за кордон, але не навчаються. Я знаю, що в Польщі це не обов'язково, можна дистанційно навчатися в українській школі. І я знаю такі випадки, коли діти ні тут не навчаються, ні там не навчаються, і за два роки перебування в Польщі вони не знають польської мови взагалі і не навчаються», – зазначає голова правління ГС «Українська мережа за права дитини» Дар’я Касьянова.

Наразі ресурсність українських педагогів є низькою, тому необхідно надати вчителям психологічну підтримку та більше дбати про їхнє ментальне здоров’я, щоб вони мали спроможність працювати з дітьми.

Такий висновок зробили автори пілотного дослідження добробуту дітей в Україні після двох років повномасштабного вторгнення «Індекс майбутнього».

Зокрема, війна впливає на емоційний стан не лише дітей, але і вчителів, які мають бути підтримкою для дітей, але через власні переживання не завжди можуть це зробити. «Зрозуміло, що потрібно займатися вчителями і їхньою підготовкою.

Дуже важливо давати можливість вчителям мати здоровий психоемоційний стан, оскільки вони багато працюють з дітьми», – зазначили автори дослідження.

Також автори звіту за наголосили на необхідності системної роботи з педагогами.

«У нас є програми, онлайн-курси «Ментальне здоров'я для вчителів», є відкриті заняття, які періодично проводяться. Але вчителі дуже втомлені, вони неспроможні йти до дитини. У системі освіти мали б впроваджуватися цілісні програми психологічної підтримки педагога і освітянина.

І десь, можливо, навіть варто зобов’язувати їх працювати з психологами, з супервізорами для підтримки їхнього ментального здоров'я», – йдеться у звіті.

Незалежне тестування вчителів початкових класів, математики й української мови та літератури, які цьогоріч беруть участь у сертифікації, відбудетья 9 березня. Листи-виклики для учасників тестування розміщені в їхніх персональних кабінетах на сайті Українського центру оцінювання якості освіти.

У листах-викликах зазначено адресу пункту проведення тестування, а також дату та час проходження іспиту.

Учасники мають роздрукувати цей документ, оскільки він обов’язковий для допуску до пункту тестування. На вході до пункту тестування необхідно, окрім листа-виклику, предʼявити паспорт або інший документ, що посвідчує особу.

Допуск учасників сертифікації до пунктів тестування здійснюватиметься з 10:15 до 10:50.

Тестування розпочнеться об 11:00 і триватиме 180 хвилин.

Як відомо, цього року пройти сертифікацію зможуть чотири категорії учасників: учителі початкових класів, математики, української мови і літератури, а також учителі історії та громадянських дисциплін.

Учителі-історики проходитимуть незалежне тестування 14 вересня.

Як війна змінила українських дітей та які виклики на них чекають попереду?

Фундація Олени Зеленської презентувала результати дослідження «Індекс майбутнього» Перша леді України Олена Зеленська та Фундація Олени Зеленської презентували дослідження «Індекс майбутнього».

Проєкт було реалізовано спільно з Київською школою економіки за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні.

Основною метою дослідження є комплексна оцінка поточної ситуації з добробутом дітей в Україні.

Це дасть змогу запроваджувати ефективні проєкти та програми, спрямовані на розв’язання критичних для дітей проблем, спричинених повномасштабною війною. «Два роки повномасштабного вторгнення, життя з відчуттям постійної небезпеки – це забагато навіть для дорослого.

Та для дітей – це величезна частина життя. Половина, третина…

І якщо ми, дорослі, кажемо, що війна змінила нас, ламає наші життя, то що вона робить із дитячими життями? Всі ми знаємо основну статистику. Але є й більш «тихі» зміни в становищі дітей.

Можливо, не такі помітні на перший погляд. Але дуже важливі.

Це зміни в якості їхнього життя. У тому, на що вони мають право і що натомість отримують.

Війна відбирає в них можливості та створює додаткові перешкоди на їхньому шляху. Як і що ми, дорослі, можемо зробити з цим? Я й мої колеги з Фундації Олени Зеленської також ставили собі це питання, тож ініціювали дослідження «Індекс майбутнього», щоб оцінити добробут українських дітей. Думаю, не треба пояснювати його назву.

Від того, що відбувається з дітьми зараз, залежить, що буде з ними – і з нами! – в майбутньому», – розповіла дружина Президента.

У межах дослідження було оцінено добробут дітей за дев’ятьма напрямами: освіта, здоров'я, безпека, матеріальне забезпечення, ментальне здоров’я, соціальні навички, прояви ризикованої поведінки, стосунки із сім’єю та друзями та система інституційного догляду.

Опитано понад 1300 дітей віком від 10 до 17 років по всій Україні (крім тимчасово окупованих територій). «Індекс, над яким працювала Фундація з партнерами, дасть змогу запроваджувати ефективні програми на державному рівні. Вони мають бути спрямовані на розв’язання критичних проблем дітей під час та після війни.

Від добробуту дітей залежатиме майбутнє України», – зазначила директорка Фундації Олени Зеленської Ніна Горбачова.

За результатами дослідження, індекс майбутнього в Україні нині становить 0,64 (індекс – це величина із діапазоном значень від 0 до 1, де більше значення вказує на кращу ситуацію).

Найгірша ситуація в добробуті дітей у сферах здоров’я, освіти та в системі інституційного догляду. «Важливо зазначити, що «Індекс майбутнього» є пілотним проєктом.

Повторно проведені дослідження дадуть змогу побачити ситуацію з добробутом дітей у динаміці. Це допоможе корегувати запроваджені програми, мати кращі результати та сприяти щасливому майбутньому наших дітей», – зазначив ректор Київської школи економіки Тимофій Брік.

Презентація дослідження «Індекс майбутнього» відбулася в межах виставки «Ательє мрій», організованої ЮНІСЕФ. «Два роки руйнувань та переміщення, насильства, ізоляції, розлуки з членами сім’ї та друзями, втрат серед близьких, освітніх втрат, проблем із доступом до охорони здоров’я та соціальних послуг призводять до кризи для ментального здоров’я та погіршення успішності в навчанні дітей в Україні.

ЮНІСЕФ закликає до сталого відновлення України, орієнтованого на дітей, і зосереджується на заохоченні дітей і молоді до активної участі в ньому», – наголосив голова Представництва ЮНІСЕФ в Україні Мунір Мамедзаде.

Ключові висновки пілотного дослідження: Інституційний догляд. В Україні в інституційних закладах перебуває вдвічі більше дітей, ніж у країнах Європейського Союзу (у розрахунку на 100 тис. дітей).

Діти, які виховуються в інституціях, отримують лише формальну опіку. Натомість вони стикаються з випадками насильства щодо себе, браком конфіденційності, примусом, відсутністю вибору тощо.

Про це свідчать глибинні інтерв’ю з випускниками інтернатних закладів. Тому після виходу із системи державного догляду діти не мають базових навичок самостійності, не здатні долати проблеми, довіряти, почуваються самотніми. Освіта.

В Україні 24% дітей навчаються винятково онлайн, а це майже 1 млн школярів і школярок. Близько половини батьків – 55% – оцінюють умови для дистанційного навчання їхніх дітей дуже добре чи добре.

Проте батьки дітей зі сходу країни частіше вказують на погані умови – загалом 22%. Ще один висновок пілотного дослідження – рівень знання математики є системно нижчим, ніж володіння українською та англійською мовами. Крім того, було визначено частку дітей, які відвідують позашкільні гуртки.

Це важлива складова освіти, адже дає дитині змогу розвиватися всесторонньо та реалізовувати таланти. 69% дітей мають хобі, але лише 40% відвідують позашкільні гуртки.

Здоров’я.

За два роки повномасштабної війни частка дітей, вакцинованих проти дифтерії, правця та кашлюку, а також поліомієліту, зменшилася на 16% і 22% відповідно. На думку експертів, батьки стали менше вакцинувати дітей, адже через стрес та невизначеність їм складніше думати про довгострокові речі.

Частина дітей не змогла вакцинуватися через бойові дії.

Одним із показників для оцінки здоров’я була фізична активність.

75% опитаних дітей займалися фізичними вправами. Проте дівчата мали менше активностей та рідше почувалися сповненими енергії.

Прояви ризикованої поведінки.

Половина дітей у віці 14–17 років пробували алкоголь та сигарети – 56% та 53% відповідно. Наркотики пробували 3% опитаних.

Систематично, щонайменше один раз на тиждень, палять 16% дітей, а вживають алкоголь – 13%.

Безпека.

60% опитаних дітей в Україні почуваються в безпеці.

Найрідше – у 49% випадків – почуваються в безпеці діти з півдня країни. 40% дітей стикаються з булінгом щонайменше раз на місяць. Щотижня із цькуванням стикаються 12% дітей.

Ментальне здоров’я.

Майже половина дітей в Україні – 44% – мають ознаки потенційного ПТСР (посттравматичного стресового розладу).

А це означає, що дітям важко концентруватися (про це сказали 35% опитаних), вони легко засмучуються або вступають у бійки (30% опитаних), почуваються самотніми (27% опитаних), мають проблеми зі сном (23% опитаних).

Загалом 71% дітей вважають себе щасливими.

Соціальні та емоційні навички.

86% дітей проявляють емпатію: їх хвилюють почуття інших людей. Стосунки у сім’ї та з друзями. 73% дітей мають гарні стосунки у сім’ї, 80% полюбляють бути вдома з родиною.

Водночас діти, які мають сильніші ознаки потенційного ПТСР, рідше оцінюють позитивно свої стосунки у сім’ї. 86% дітей мають друзів, але тільки 53% вважають, що друзі зможуть підтримати у складний час.

Результати пілотного дослідження свідчать, що найгірша ситуація в добробуті дітей – у трьох сферах: здоров'я, освіта та система інституційного догляду.

Повномасштабна війна, яка триває вже два роки, суттєво погіршила показники добробуту за низкою напрямів.

У понеділок, 26 лютого 2024 року, в актовій залі ВСП «Мукачівський фаховий коледж» відбулися загальні збори студентів других курсів, на які були запрошені завідувачі відділень, куратори, старости академічних груп, студенти других курсів

Учасників зібрання привітав заслужений працівник ветеринарної медицини, директор коледжу Юрій Садварі.

Він говорив про те, що у цей важкий період ми повинні працювати згуртовано, якісно здійснювати освітній процес, проводити ефективну профорієнтаційну роботу.

Практичний психолог Діана Касинець доповідала на тему «Життєві труднощі як сходинка до себе».

За словами Діани Михайлівни, життєві труднощі – перешкоди на шляху до досягнення цілі, що вимагають напруги і зусиль для їх подолання. Одна складність – запізнитися на автобус, інша трудність – залишитися в живих, коли шансів для цього практично немає.

Викладач інформатики Наталія Сабов розповіла про Порядок проведення національного мультипредметного тесту у 2024 році.

Метою його є забезпечення рівного доступу до фахової передвищої освіти в умовах воєнного стану.

Результати НМТ будуть використані абітурієнтами для вступу до закладів вищої освіти.

Відповідальний секретар приймальної комісії Ілля-Олександр Застулка ознайомив присутніх із Правилами прийому на навчання до ВСП «Мукачівський фаховий коледж НУБіП України».

Він звернувся до студентів із проханням поширювати профорієнтаційну інформацію про наш навчальний заклад в соціальних мережах.

Підводячи підсумки загальних зборів студентів других курсів, Юрій Юрійович відмітив важливість сьогоднішньої зустрічі.

На даному етапі основне завдання – підготовка до реєстрації та успішне складання мультипредметного тесту.

Окрім цього, всі разом повинні брати участь у профорієнтаційній роботі, пропагувати спеціальності, за якими здійснюється підготовка фахового молодшого бакалавра.

Загальні збори студентів других курсів проведено на належному рівні.

Бажаємо мирного неба та успішного складання національного мультипредметного тесту!

Адміністрація коледжу